Les spécialistes ne cessent de le répéter : les bonnes habitudes s’acquièrent dans l’enfance. Elles détermineront notamment la santé bucco-dentaire de l’adulte. Mieux vaut donc éloigner les caries… et les idées reçues.
• Le soir, il est préférable de donner à son enfant un biberon de lait plutôt que d’eau pure. Faux. A cause du lactose contenu dans le lait. S’il reste longtemps au contact des dents, il peut provoquer des caries ;
• Seules les sucreries peuvent provoquer des caries. Faux. Tous les sucres -ou glucides- peuvent être cariogènes. Y compris ceux qui n’ont pas de goût sucré. Les sucres lents comme ceux des féculents, par exemple ;
• Au goûter, du pain avec du chocolat est préférable à un pain au chocolat. Vrai. Non seulement l’association « pain et chocolat » est moins sucrée mais en plus, elle est bien meilleure sur le plan nutritionnel ;
• Les sodas light n’abîment pas les dents. Faux. Même light, ils n’en demeurent pas moins acides. Ils fragilisent donc l’émail dentaire. Un conseil : boire un soda ou toute autre boisson sucrée à la paille, plutôt qu’au verre pour limiter le contact avec les dents ;
• Les dents définitives sont moins vulnérables aux caries. Faux. Lorsqu’elles poussent, les dents définitives ne sont pas totalement minéralisées. Elles sont donc au contraire, plus vulnérables aux caries.
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